Bioenergia
Az energetikai munka célja nem valaminek „megjavítása”, hanem az, hogy támogassa a belső egyensúly helyreállását és a természetes öngyógyító, önszabályozó folyamatokat.
Minden emberben ott van az egyensúly lehetősége sokszor csak nyugalomra, figyelemre és jelenlétre van szükség, hogy újra elérhető legyen.
A leggyakoribb témák, amelyekkel megkeresnek:
- visszatérő önbizalomkérdések
- szorongás, belső feszültség
- kapcsolati nehézségek
- ismétlődő, „miért mindig velem történik?” helyzetek
- megrekedtség, motivációvesztés, kiégés
Amiről a kliensek beszámolnak:
- nagyobb belső stabilitás
- tisztább határok és önállóbb döntések
- könnyebb konfliktuskezelés
- mélyülő önismeret
- együttérzőbb kapcsolat önmagukkal
- annak felismerése, hogyan tükrözi a külvilág belső folyamataikat
Mi a bioenergia?
A bioenergia egy olyan holisztikus szemléletben használt fogalom, amely az élő rendszerekben tapasztalható belső dinamizmust és vitalitást írja le. Különböző kultúrákban más-más néven jelenik meg például chi, prána vagy életerő formájában.
A bioenergia a test, az érzelmek és a gondolkodás közötti élő kapcsolat metaforájaként értelmezhető. Arra utal, hogy belső állapotaink hatnak a testi érzetekre, a hangulatunkra és a döntéseinkre is.
Milyen velem a közös munka?
A hozzám érkezők gyakran számolnak be arról, hogy már az első percekben meg tudnak érkezni és el tudnak lazulni. Nem kell teljesíteni, nem kell semmit „jól csinálni”. Elég, ha jelen vagy.
Csendes figyelemmel kísérlek a folyamatban, és olyan megtartó teret biztosítok, ahol megengedheted magadnak, hogy kapcsolatba kerülj mindazzal, ami benned zajlik.
Hiszem, hogy a változás ott és akkor történik, amikor valami belül átélhetővé és felismerhetővé válik.
Nem irányítom, mit kellene érezned vagy tapasztalnod. Abban támogatlak, hogy a saját tempódban engedd kibontakozni azt, ami készen áll a mozdulásra.
A módszeremről
Az általam alkalmazott energetikai kezelés célja, hogy támogassa az érzelmi elakadások, rögzült minták és korlátozó meggyőződések tudatosítását és oldását.
A mai ember gyakran mélyre rejti a számára fájdalmas és nehéz tapasztalatokat. A kezelés során ellazult állapotban dolgozunk, ami segíthet hozzáférni ezekhez a belső tartalmakhoz, és teret adhat frissebb, támogatóbb nézőpontok, megélések megjelenésének.
A folyamat érzelmi és mentális szinten indíthat el változásokat, amelyek a mindennapokban döntésekben, kapcsolatokban, önmagadhoz való viszonyban válnak érzékelhetővé. A részvételed, nyitottságod és az alkalmak között végzett gyakorlás kulcsfontosságú.
Hogyan zajlik egy alkalom?
Rövid konzultáció keretében ráhangolódunk arra a témára, ami a legfontosabb számodra. Hogy minél fókuszáltabban haladjunk a folyamatban, lehetőségünk van közösen megfogalmazni, hogy a témádon belül melyik az a terület, ami most leginkább oldásra, fejlődésre vár.
Ezután kényelmesen elhelyezkedsz a kezelőágyon, és ellazult állapotban 25-30 percig itt fekszel. A vállad finom érintésével dolgozom és az adott életterületedhez kapcsolódó támogatást közvetítem.
Közben megjelenhetnek különféle testi érzetek, képek vagy emlékek, de az is teljesen rendben van, ha egyszerűen csak mélyen ellazulsz és pihensz.
Végül megbeszéljük a tapasztalataidat, és adok egy rövid, otthon végezhető gyakorlatot, amely segít, hogy a változás a mindennapokba is beépüljön.
Hány alkalom ideális?
A tapasztalat szerint legtöbbször 4–8 találkozó elegendő ahhoz, hogy az adott életterületen stabilabb belső alap jöjjön létre. A folyamat ugyanakkor mindig egyéni tempóban halad.
Klienseim visszajelzése
Laci:
„Hiányoznak a beszélgetések, hiányoznak a csodás energiáid, a simogató hangod, na és persze a finom teáid. Biztos a Te közreműködésed, a Te segítséged is hozzásegített a mostani állapotomhoz. Erősnek, energikusnak, stabilnak érzem magam. „A hitem töretlen”, nyugodt vagyok belül és azt érzem, hogy valami nagyon jó következik.”
Dóri:
„Eszter nagyon finom és lágy energiákkal dolgozik a kezelése során. Nagyon jól rá tud érezni a megoldandó, feloldandó témakörökre a beszélgetés során, amikkel dolgozni érdemes. Az energiakezelés közben végig érezni lehetett a megtartó jelenlétét és képek formájában érzékeltem az oldás hatását is. A kapott házi feladatok pedig szuperül kiegészítették a folyamatot. Hálásan köszönöm a segítséget!”
Klaudia:
„Eszternél a gyógyulás észrevétlenül és szelíden közelít feléd, de elkerülhetetlen folyamatokat indít el. Türelmesen kivárni, a saját átalakulást, hagyni, hogy minden a maga ritmusában történjen. Nem kell mindig fokozott fájdalommal járnia a változásnak. Az adaptáció lehet lágy és kíméletes is. Így közben fel is fogom, hogy min megyek keresztül, és van időm megismerni új érzéseimet, percepciómat. Köszönöm, hogy ezt az utat is megtapasztalhattam!”
Ultrarövid Terápia és bioenergia
Amennyiben az első találkozásunk Ultrarövid Terápiás konzultációval indul, lehetőségünk nyílik pontosan feltárni a hozott témád mélyebb összefüggéseit. A beszélgetés során addig megyünk, ameddig az számodra még biztonságos és komfortos.
Az itt megszülető felismerés iránytűként szolgál a bioenergetikai munkához. Az energetikai folyamat így célzottan tudja támogatni azt a belső változást, amelyet már tudatosan is értesz.
Sokan számolnak be arról, hogy a két módszer együtt segíti leginkább, hogy a mindennapi működésbe is beépüljön.
Kinek lehet jó választás a bioenergetikai folyamat?
A módszer akkor tud igazán támogatni, ha nyitott vagy arra, hogy egy időre kilépj a mindennapi pörgésből, és figyelmet adj annak, ami benned zajlik. Nem kell értened vagy megmagyaráznod a folyamataidat elég, ha megengeded magadnak a megtapasztalást.
Ha szeretnél közelebb kerülni az érzelmi működésedhez, oldani a belső feszültséget, és egy gyengédebb, élményalapú úton haladni a változás felé, akkor jó helyen jársz.
Mikor nem ezt az utat érdemes választani?
A bioenergetikai munka mély ellazulással és intenzív belső folyamatokkal járhat. Ha aktuálisan krízishelyzetben vagy, pszichiátriai kezelés alatt állsz, vagy olyan egészségügyi érintettséged van, amely speciális figyelmet vagy gyógyszeres kezelést igényel, érdemes először a kezelőorvosoddal egyeztetni, illetve más típusú támogatást mérlegelni.
Fontos az is, hogy a saját elhatározásodból érkezz. Ha valaki más szeretné, hogy változz, adj magadnak időt, hogy benned is megszülessen az igen.
Szükség esetén szívesen segítek abban, hogy megtaláld a számodra leginkább megfelelő irányt.
Technikai információk:
A találkozó időtartama:
60-90 perc (igazodva a te ütemedhez).
Helyszíne:
személyesen Budapest V. kerület, Veszprém, illetve esetenként online is lehetséges (Google Meet)
Díja alkalmanként:
25.000,- Ft